カラダを大事にすること。
久しぶりの更新です。今日は、カラダを大事にするということについてお話しようと思います。
会社では健康診断を受けていると思いますが、フリーで活動なさっている方々は健康診断を受ける機会が少ないのが実態のようです。
今年の健康診断で、ワタシは見事に「要精密検査」となりました。
原因は徹夜明けの健康診断です^^;;徹夜明けで健康診断なんて行っちゃいけません。健康であるからこそ、仕事も恋愛も頑張ることが出来るのです。少しカラダを休める、休めることが出来なければ、できるだけサプリメントなどで体調を調える努力が必要なのではないかと。
カラダは正直です。体調が悪ければパートナーも心配しますし、会社の同僚も心配するでしょう。
これから忘年会・新年会の季節に突入しますから、体調管理は万全に!
良い年末年始を迎えられると良いですね。




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